別れた彼氏を忘れたい…引きずらない強い女子になるには?

      2014/08/06

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大好きな彼と別れてしまってからしばらくは、ふとした時に付き合っていた頃のことを思い出してしまったり、連絡をしたくなってしまったり。ずるずると引きずってしまうことになりかねませんよね。
でも、できることならすっぱりと引きずらずに、新しい生活をしっかりと立て直したいものです。
そうするために有効な手段をいくつかご紹介しましょう。

考えてしまう暇を作らない

仕事でも趣味でもいいですから、とにかく忙しくしておきましょう。
普段の自分だったらやらないようなことに挑戦してみたり、行かないような場所に出かけてみたり。
とにかく1人で部屋で悶々としてしまうような時間を少しでも減らすことが大切です。

夜が辛い場合は友人宅へ

やっぱり、夜一人で過ごす時間はどうしても寂しさが募るものですよね。
こんな時についつい連絡をしたくなってしまったりするものです。
もし気軽に遊びに行けるような友人がいるのなら、特に辛い日は友人宅へ泊まらせてもらうのも方法の1つ。
一人じゃないことと、何気ないおしゃべりをすることでかなり気も紛れるでしょう。

夢中になるものを探す

ドラマや、バラエティー、小説、ゲームなど、一時的にでもいいので夢中にのめり込めるものを見つけましょう。
もしも買わずに我慢していたゲームなどがあれば買ってしまい、寝る間も惜しんでプレイしてみるとか。
とにかく、思考の対象を彼以外の場所へもっていくことが大切です。
同時に自分も楽しめるものであれば、いつのまにか彼のことは忘れられているはず。

おわりに

いかがでしたか?
これらを実行すれば、ずるずるといつまでも辛く彼を引きずってしまわずに済むはずです!
ぜひ、試してみてくださいね。

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