彼氏依存症チェック!生活が全部彼氏中心になっている?

      2014/07/11

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彼とは上手くいっているのに、なぜか心がスッキリしない・・・。
会っている時だけ幸せを感じるけれど、1人になった途端にすべてが色褪せて見える。

これってかなり重症の「彼氏依存症」ですよ。
自覚症状がないので、気がついたときには、すでに手遅れなこともあります。

今すぐに、次のような症状がないかチェックしてみましょう。

彼以外の人と会う時間が少なくなった

何でも彼の都合に合わせて、自分のペースを崩していませんか?

女友達と遊ぶ予定をキャンセルしたり、時には仕事のシフトまで変えて、彼との約束を守ろうとしていないでしょうか。

彼に夢中な時は、これらの行動を何の迷いもなくしてしまうことがあります。
でも、会いたいから自分の都合を彼に合わせるというのは、最小限にとどめてください。

最初のうちはダメージが少なくても、そのうち思わぬ支障がでてきます。
友達からの誘いが少なくなるとか、職場で信用を失くすなどです。

じわじわと「自分」を見失っていく恐怖感がでてきますよ。

それでも彼のペースに合わせてしまうのは、依存しているからです。
彼と会わずにいられなくなるし、それ以外の時間は退屈で仕方なくなるのが、依存している状態です。

依存は怖いですよ。
会う時間も回数も、どんどん増やしたくなりますから。

そのうち彼よりも、あなたのほうが会いたくなって、追い詰めていくことになります。
重くなって逃げられたとき、すべてを失ったような絶望感を味わうのです。

「もう少し会いたいなぁ・・・」というくらいの気持ちで、ちょうど良いと考えてください。

会う時間のことで彼とケンカになる

彼に依存し過ぎていると気がつくのは、ほとんどの場合、彼が逃げ腰になったときです。
なぜ尽くしているのに、彼は逃げそうになるのでしょう。

理由は、あなたが見返りを求めるようになるからです。

「これだけペースを合わせているのだから、私と会う時間を増やしてほしい」

と、同じだけの時間や労力を期待するようになります。

彼にしてみれば、合わせてくれるのは嬉しいけれど、同じことをしろと言われるとイヤになります。

「好きならどうして出来ないの?私はずっとそうしてきたのに・・・。」

なんて言葉を彼に言ってしまったら、恋の末期が近いですよ。

あなたは会いたいから合わせてきたけれど、彼が同じことをしなくてはいけない義務はありません。

冷静になって、当然のように見返りを求めないように気をつけましょう。

おわりに

恋をすると、1日中、彼のことばかり考えてしまうようになります。
それは良いのですが、彼と出会う前の自分のペースまで崩してはいけません。

依存や見返りをつづけると、いつか必ず別れの原因になります。
友達や仕事など、あなたに必要なことまで失わないようにしましょう。

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