疲れでお肌がボロボロ…今すぐできるお肌のケアと対策方法♪

      2015/01/12

1b9276f39e1aead3e09168dcad351879_s

職場が変わって飲み会が増えた。
同僚と週末は必ず飲んで帰る。
最近、合コン続き…で気づけば肌はボロボロに!
メイクでも隠しきれないボロボロ肌、直ぐにできる対策方法とは?

目のクマ

夜遅くまで飲んでしまい、目の下にはしっかりとクマが!
コンシーラーを塗っても隠しきれないクマは、血行を良くすることで改善します。

目の真下にある、骨とぶつかる位置に承泣というツボがあります。
ここをゆっくりと刺激します。

次に下まぶたを目頭から外側へ向かって、やさしく撫でます。
これで、クマは少しずつ和らぎますよ。

メイク落としより睡眠

盛り上がって遅くなっちゃった!
早くメイク落とさなくちゃ!

待ってください。
肌の事を考えるなら、先ずは睡眠を優先しましょう。
寝不足になると、睡眠中に出る成長ホルモンが上手く働かず、肌荒れに繋がります。

睡眠中は肌を修復する時間でもあります。
遅くなった!と思ったら、まず睡眠です。

できてしまったニキビ

お酒を沢山飲んで、油っこい食事が多くなる飲み会。
元々できやすい人はもちろん、普段はできない人にも現れるのがニキビです。
ヤバイ!と過剰に洗顔してはいけません。

石けんで汚れを落として、しっかり保湿しましょう。
こってりしたメイクは辞めて、パウダーファンデーションで低刺激メイクにしましょう。

おわりに

できるならば、飲み会に行っても肌荒れは起こしたくないですよね。

ビールやチューハイばかり飲むと、身体が冷えて代謝が下がりますから、飲み会中は日本酒やワインなどで身体を温めたり、おつまみに揚げ物ばかり選ばずに、脂肪分や塩分の少ない物を選ぶようにするなど、飲んでいる最中に少し気をつけるとかなりマシになりますよ。

5万人以上が無料鑑定をした奇跡の占い...幸せの社をご存知ですか?
不倫や浮気...人に相談できない恋の悩みを解決してきた占いです。
無料鑑定なのに2000文字超の詳細な鑑定が届きます。
あなたがこれから歩む人生、これから出会う異性、そして今のパートナーとの将来。
すべて無料で占い結果を見ることができます。
こんな占いは今までにありませんでした。
占いはこちらから

片思い、復縁専門のキセキの泉が恋愛テクからアクセス頂くことで無料で占えます。
芸能人ブログでも当たると評判の占いサイトです。
困難な片思い、諦めかけた復縁、キセキの泉で占い鑑定をしてみませんか?
恋愛成就率94%の占いが無料で試せるチャンスです。
映し出された未来を受け入れる勇気があなたにはありますか?
勇気を出した人だけが幸せになれます。
キセキの無料占いはこちらから

 -モテ仕草

  関連記事

50285cc98b5a3c0544b95a3a39e4ec6e_s

男性が女性にキスをしたくなるシチュエーション

告白の次はデート、デートの次は手を繋いで、次はキス! こんなシチュエーションでキスされたいなあ、なん

8da64a6d82d409375ac6284a4c1d7d58_s

お見合いが消滅した時代だからこそネット婚活!

昔は婚活・恋活として人気のテレビ番組がありました。 初めての人といきなりお見合いをすることでお付き合

男が求めている「本当にイイ女」とは?女子力を上げる!

女子力アップ、モテオーラ、癒し系などなど、男性にモテたい女子のみんなは、日々、いろんな雑誌やコラムな

a62a63b0760ae85d3dc9001d81531c84_s

男ウケが良い女性のプチモテアピール方法が知りたい!

一生懸命努力しているのにいまいち男の人のウケが悪い女性っていますよね。 逆にあまり頑張っていないよう

家事が出来る女は男にモテる?アピールすべきポイントは?

料理、洗濯、掃除・・・家事が大好きな女性ならいいけど、ニガテでまだまだ修行中、という人も多いはず。

ef04190c433fce42ccea85087c60e5d0_m

友達以上恋人未満彼に「他の男性の影」をチラつかせてみよう

なんとなくいつも一緒に行動して、友達以上だけれど恋人でないという男性との関係に悩んでいる女性もいるの

8aa649f41de6b2a24d20516b669c81dc_s

タメ口と敬語の使い分けで年上男性の心を上手く掴む方法

目上の人に対しての敬意を表すことができる敬語ですが、好きな彼に敬語とタメ口を使い分けることによって、

76b672c09d676d20a90e7e8b943d25ea_s

合コンで男性を楽しませて好感度をアップさせよう!

合コンでは、男性は意外とシビアに女性を見ています。 え、そんなところまで見てるの?と女性が思うような

3a8a67908e0fea5704a3a5607f792aee_m

20代前半が婚活?早い方が有利になる理由とは?

婚活に興味はありますか? 20代前半だから、そんなのまだまだ先の話・・・。 そう思っている人が多いと

b7e7eb3b9feaa36a5942f9a5d50bb31d_s

友達から恋人の土俵に上がるキャラチェンジ恋愛方法とは?

好きな人に、どうも女性として見てもらえていない。 これでは恋人になるどころか、恋の土俵にも上がれませ

好きな人を嫌いになる方法3つ

好きな人がいるけどもう結婚していて諦めたい! 友だちの彼氏を好きになっちゃったけど、友だちにも悪いか

わがままな彼女タイプ3つ その特徴とは?

自分勝手な彼女の行動のせいで、仕事に支障をきたしてしまったことはありませんか? わがままな彼女にふり

不倫や浮気の男女の考え方の違いとは?

不倫恋愛は、他人に知られてしまうとあっという間に関係がバレてしまうので、慎重かつ細心の注意をはらいつ

無料でも当たる!厳選無料恋愛占い3選!!

恋愛占いと言えば、気になるあの人との相性を占うだけのものだと思っていませんか。 実はそれだけではなく

相談しにくい恋愛の悩みこそ無料電話占いがおすすめ

出会ってから一生問題無くお付き合いできるカップルはほとんど居ません。 どれだけ仲の良い恋人同士でも、